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YEZHOU HA YEC'HED

YEZHOÙ HA YEC’HED (Langues et Santé), est une association loi 1901, inaugurée en 2012 par l'ouverture d’une section de Wing Chun, un art martial originaire du sud de la Chine.

Proposant des entraînements en breton et en français, elle est à ce jour une petite structure qui évoluera en fonction des connaissances corporelles et linguistiques de ses animateurs, animatrices. L'ambiance y est amicale, un regard global et pacifique est posé sur le corps et la vie. L'enseignement porte sur l'apprentissage d'un art martial en particulier mais propose aussi des éléments de recherche que chacun·e peut adapter à ses propres préoccupations corporelles et de santé (entretien physique général, nutrition, état d'esprit, stress, habitudes corporelles quotidiennes...).

WING CHUN

La section Wing Chun de l'association Yezhoù ha Yec'hed a le rare privilège de représenter depuis 2015 la lignée de Leung Sheung, l'un des premiers étudiants directs de Yip Man durant la période où il émigra à Hong Kong.

Cette lignée focalise son enseignement non pas sur la frappe ou les applications de techniques externes mais sur les paramètres internes de l'art martial. La recherche de la puissance musculaire y est considérée comme un biais à l'appréhension de ce qui ultérieurement permettra aux pratiquant·e·s de perfectionner leurs acquis tout au long de leur vie.
Notre méthode d'enseignement est une fenêtre de compréhension sur soi-même. L'aspect yin (ou féminin, au sens chinois du terme) y est prédominant et ne satisfera pas, contrairement à la réputation de cette méthode de poing, quiconque chercherait à être rapidement efficace en bagarre. Il satisfera en revanche celles et ceux qui savent prendre leur temps, recherchent un environnement paisible pour pratiquer pacifiquement, un esprit d'entre-aide.

WUSHU

En cette saison 2016-17, Yezhoù ha Yec’hed est heureuse d'ouvrir une nouvelle section dédiée à la pratique du WUSHU qui désigne l'ensemble des arts martiaux chinois et ne se limite donc pas à l'étude d'un seul style ou système.

Notre section Wushu est destinée à un public enfants*, donc relativement jeune ou ayant déjà un bon capital santé, ET bretonnant ou manifestant un intérêt certain pour la langue bretonne.

Il s'agit d'une formation visant l’exhaustivité sur le plan de la culture physique. Elle stimule le système cardio-vasculaire et osseux, assouplit et allonge les tissus souples du corps, ce qui permet à terme d'améliorer la croissance et de ralentir le vieillissement. Cette forme de gymnastique martiale développe également les fonctions cérébrales : augmente et diversifie les capacités de la mémoire en exploitant le mouvement, les perceptions et les visualisations ;  elle développe aussi la coordination, améliore la perception des repères temporels et spatiaux. Tous ces avantages sont bien évidemment fonction de la motivation intrinsèque de l'apprenant·e.

La richesse du contenu de cette formation est suffisamment étendue pour être une source d'apprentissage pouvant s'étaler sur une dizaine d'années comprenant formes à mains nues, au bâton, à l'épée, à la chaîne... et ouvrir ultérieurement sur une spécialisation en fonction des affinités et du potentiel de chacun·e.

Notre animateur principal, Arnaud ABDUL-SATER, se rend depuis 3 ans maintenant à Shanghai où il bénéficie des enseignements de maîtres reconnus pour leur expertise et leur engagement dans la transmission des arts martiaux traditionnels chinois : PU Rujie (enseignant au jardin public de Zhongshan), BAO Wenguang (enseignant à l'école Longwu et héritier de l'école Jingwu), ZHANG Yuxuan (enseignant de Qigong et Taiji de l'école MILUN) et ZHANG Yunlong (enseignant de Xinyiliuhe à Taihe). Arnaud est garant du respect fidèle de cette transmission.

L'objectif principal de la première année d'enseignement est d'initier aux mouvements de bases communs à l'ensemble des arts martiaux chinois ainsi qu'à un certain nombre de formes codifiées à la difficulté croissante. Le programme vise donc à être adapté à son public et à son objectif d'être une introduction aux arts martiaux chinois, en même temps qu'il installe les fondations nécessaires à une progression tout au long de la vie.

Les entraînements sont ouverts à toutes et tous, débutant·e ou pas.

Mise à jour : 7/11/2016

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